有人说，喝茶养生早已成为一种习惯，但你是不是还在喝一些普通的绿茶、花茶？其实，有一种“肝爱”的养生茶，配方简单，果显著：当归5克、麦冬10克。这两个食材结，可以说是“养肝解郁，设备保温施工调和脾胃”的黄金搭配。尤其适长时间熬夜、工作压力大、情绪郁结的人群。

于是疲惫、睡眠差、记忆下降等表现会一起出现，你以为是“熬夜、年龄、压力大”，其实身体已经在发出精血亏空的警报。这时候很多人一虚就乱补：鹿茸、人参、枸杞、玛咖……结果反倒越补越燥、越补越睡不着。

01月05日讯 曼联官宣阿莫林下课，弗莱彻将带队客战伯恩利。

在伯恩利之后，曼联将在足总杯对阵布莱顿，接下来将连续面对曼城和阿森纳。